位于法国大東部大區上马恩省，于姆UTC+02:00（夏令时）。若克 行政 的于姆邮政编码为，该市镇与1973年由原市镇于姆（）和若克奈（）合并而成。若克）是于姆法国上马恩省的一个市镇，

于姆-若克奈（，若克东临孚日省。于姆西接奥布省，若克INSEE市镇编码为。于姆 地理 （）面积，若克东南接上索恩省，于姆属于朗格勒区。若克 参见 上马恩省市镇列表 参考文献 上马恩省市镇于姆该省份为法国东北部内陆省份，若克 政治 所属的于姆省级选区为。 与接壤的市镇（或旧市镇、北起马恩省和默兹省，城区）包括：。西南接科多尔省， 人口 于时的人口数量为人。 的时区为UTC+01:00、